Nałóg to nawyk, który bardzo trudno jest zwalczyć. Często ludzie tak się do czegoś przyzwyczajają, że w końcu wydaje im się, iż nie potrafią bez tego żyć. Odczuwają nieustanny głód narkotyku, bez którego czują się zagubieni. Zażywanie narkotyków takich jak heroina czy kokaina jest bardzo niebezpieczne. Palenie papierosów, picie alkoholu, wąchanie kleju i innych substancji może niepostrzeżenie przejść w nałóg. Nawet częste picie kawy może się stać nałogiem. Przyzwyczajenia takie niszczą zdrowie człowieka. Uwolnienie się od nich jest możliwe, ale wymaga silnej woli. Wiele osób dla pokonania nałogu potrzebuje profesjonalnej pomocy. W dzisiejszym świcie jest bardzo wiele nałogów, nawet technika przynosi nam bardzo wiele różnych nowych nałogów.